Một số hướng dẫn kiểm soát lang ben:
Nếu tình trạng nhẹ, bạn có thể được dùng một số loại thuốc không cần kê toa như là :
– Dầu gội có chứa selenium sulfide
– Các loại cream hay thuốc mỡ kháng nấm có chứa miconazole, clotrimazole, hay
terbinafine.
Khi sử dụng những sản phẩm này, bạn nên lưu ý :
– Rửa sạch và thấm khô vùng da bị ảnh hưởng
– Thoa một lớp mỏng cream kháng nấm. Thoa một hoặc hai lần một ngày tùy theo
hướng dẫn, trong ít nhất hai tuần.
– Khi dùng dầu gội, hãy để nó trên da đầu trong vòng 5-10 phút trước khi rửa đi.
Một số trường hợp nặng hơn thì cần được khám lại với bác sĩ da liễu. Cho dù bạn tự
mua thuốc hay kiểm tra với bác sĩ, một số lưu ý sau đây sẽ giúp kết quả điều trị được
tốt hơn :
– Ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gây nhờn rít. Nên chọn sản phẩm oil-free.
Một số nhãn sẽ ghi “non-comedogenic”
– Mặc quần áo thoáng mát. Không nên quá chật.
– Tránh ánh nắng trực tiếp. Vì da rám nắng làm sang thương lang ben càng dễ thấy
hơn.
– Tránh dùng các loại giường hay đèn nhuộm da.
Bảo vệ da dưới ánh mặt trời như thế nào ?
Vì để đạt kết quả điều trị tốt, bạn cần bảo vệ da trước ánh nắng. Nên dùng kem chống
nắng hàng ngày. Và thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài. Kem nên được
thoa lên toàn bộ vùng da không được quần áo che phủ. Lưu ý khi chọn kem chống
nắng :
– Bảo vệ khỏi tia UVA và UVB ( nhãn sản phẩm thường ghi broad-spectrum)
– Chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên.
– Không gây bóng nhờn ( nhãn thường ghi “oil-free” hoặc “non-comedogenic”).